C'est un honneur et une fierté pour nous de vous présenter le 30 Minute Hit de Chateauguay! Plus qu'un entraînement, plus qu'un gymnase, le Hit représente un groupe de femmes voulant acquérir une force mentale et physique tout en se supportant les unes les autres. Ce concept unique intègre des techniques de kickboxing, de boxe et d'auto-défense où les femmes de tous âges, de tous format et de tous niveaux d'habileté se sentent les bienvenues. À travers les années, le 30 Minute Hit a changé la vie de plusieurs centaines de femmes tant au niveau physique que mental. Venez faire partie de cette communauté très spéciale et prendre part à un mouvement qui vous transformera du tout au tout, nous en sommes convaincus! Inscrivez-vous pour votre essai gratuit avec un de nos entraîneurs et découvrez ce qui nous rend si spécial.

We are proud and honored to introduce you to 30 Minute Hit Chateauguay! More than a workout, more than a gym, the Hit is a community of women wanting to gain strength mentally and physically while helping to empower one another. Its unique concept combines boxing, kickboxing and self-defense in a way that is welcoming to women of all ages, sizes and skill levels. Over the years, 30 Minute Hit has changed the lives of many women both physically and mentally. Come join this very special family and become part of something we know will transform you from the inside out! Book your one-on-one free trial and come see what makes us so special.

Raphael Zinno and Sabrina Carrière-Hutton

30 Minute Hit - Chateauguay kickboxing