Une découverte pour moi! Après avoir fréquenté des gyms, suivi des cours de groupe, essayé le yoga, le pilates, etc., j'ai ENFIN trouvé un exercice qui me convient parfaitement. J'ai fait un essai gratuit chez 30 minutes Hit et j'ai eu un coup de coeur et de corps. Depuis deux mois, je me découvre de nouveaux muscles et une énergie sans pareille. Toute l'équipe de 30 minutes Hit Greenfield Park est professionnelle et chaleureuse. Chaque coach connaît bien les techniques de boxe et ell
GREENFIELDPARK
Maria-Lisa Storti
Dec 8, 2024

Ancaster

30 Minute Hit - Ancaster fitness kickboxing - Dianna and Roxanne Moulden

Looking for an effective workout in only 30 minutes? Look no further then 30 Minute HIT Ancaster! Our location is child-friendly and women only and provides a circuit style workout combining high intensity interval training, kickboxing, boxing, self defense techniques and core strengthening. A trainer is on the floor at all times to encourage and motivate you to ensure you walk out the door feeling energized, satisfied, empowered and ready to come back for more. No experience necessary! Give us 30 minutes of your day and we will have you on your way to a stronger, fitter and more confident you! See you on the floor!

Dianna and Roxanne Moulden

30 Minute Hit - Ancaster kickboxing

30 Minute Hit Ancaster

21 Panabaker Drive, Unit B
Ancaster, Ontario, L9G 0A2

Horaire

Monday, Wednesday, Friday mornings
8:00am - 12:00pm

Monday through Thursday evenings
4:00pm - 8:00pm

Saturday morning
8:00am - 12:00pm