So thrilled with new hours! Now open every weekday at 6:30 am is SO great. There are very few places in East Van to get an early morning strength and sweat session in before work! Love the trainers here and the clientele. So friendly kind and welcoming, all fitness levels, backgrounds, abilities. True community vibes. Fabulous music. Free parking. The best!
VANCOUVER
heather parsons
Mar 19, 2025

Sobre el Circuito

30 Minute Hit

Listo para golpear? Sabemos que eres ... ¿a qué estás esperando? Nuestra bolsa de 13 chasquido, el desarrollo de habilidades, el fortalecimiento del núcleo estaciones que vuelan por en sólo 30 minutos, hará que su bombeo del corazón, despejar su mente y transformar su cuerpo más rápido de lo que puedas imaginar!

Específicamente para las mujeres, cada 2 minutos redonda basa en el boxeo, el kickboxing, defensa general sí, y la formación del núcleo de estabilidad, que pondrá a prueba todos y cada tiempo para mejorar su condición física y le recompensa con resultados sorprendentes.

No importa lo que eres el Golpe de 30 minutos puede ofrecerle lo que necesita. Un sinnúmero de opciones de formación para mantener las cosas increíbles entrenadores frescas y divertidas, un communHITy de poder a las mujeres y un ambiente inspirador de seguridad se combinan para hacer nuestro programa de los mejores 30 minutos de su día!

No tienes nada que perder excepto libras, pulgadas y el estrés así que asegúrese de reservar su prueba absolutamente GRATIS hoy!